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孩子睡觉头上出汗正常吗

2023-01-25 来源:Flora女性网

孩子睡觉头上出汗正常吗

  孩子睡觉头上出汗正常吗,孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。常见的是生理性情况,主要出现的原因是因为宝宝新陈代谢比较旺盛,病理性的就有不同的原因了,那么孩子睡觉头上出汗正常吗,来看看具体怎么说。

  孩子睡觉头上出汗正常吗1  出汗时一种正常的生理反应,那么孩子睡觉头上出汗正常吗出汗一般分为生理性出汗和病理性出汗,生理性出汗是由于孩子睡觉的时候穿的过多、天气太热等原因引起的,主要注意室内的通风就可以了,病理性的出汗则是预示着孩子身体某种疾病的隐患。

  其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。

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  小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。

  但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。

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  上述关于孩子睡觉头上出汗的原因的分析,希望对于家长有一定的帮助,日常的生活中家长一定要做好孩子的护理工作,注意孩子营养物质的摄入,尤其是维生素D的含量,如果孩子缺乏维生素D就会出现病理性出汗了。

  孩子睡觉头上出汗正常吗2  首先我们来了解下什么是排汗。排汗是指在人体处于高温环境时,人体自主的通过其生理机制对体温进行调节,通过大量排出汗液,将过多的热量带离体表,从而使体温不至于因外界的高温而变高,以致身体能够保持恒定的温度。

  排汗之所以能降低体温是由于汗液在蒸发时会带走体表的热量,因此,出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。这套系统就是由汗腺构成的排汗系统。

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  睡前爱出汗,有多种因素导致,其一是由宝宝身体特征决定。

  汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝的植物神经发育不健全,神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,尤其在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而处于兴奋状态,容易出现汗多现象,而且这样的出汗现象往往见于入睡后半小时之内。

  其二可能是宝宝睡前进行过较多的活动,使机体产热增加,导致体温升高,需靠排汗散热。或在进食不久,尤其是摄入高热量食物比如喝奶,不仅热量大,而且由于消化的需要导致胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也就随之增加。

  针对这种情况,家长可在入睡前减少其活动量,限制剧烈活动;且在睡前不要让其吃得太饱,更加不要吃高热量的食物或喝高热量的`饮料。

  针对年纪较小,喜欢奶睡的宝宝,我建议家长不要突然强制戒睡前奶,喝奶是其需求,而且其中也有一部分原因是由于家长长期以来的喂养习惯导致,更何况你还得承受宝宝强烈的愤怒和哭喊,最后如果因此导致宝宝睡不好觉,因小失大,也不好。所以宝宝如果只是因此多汗,可以在其出汗时用干毛巾或者纸巾将汗水擦干即可。

  还有一种最简单的原因,那就是环境温度过高,宝宝真的热。

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  对于成人而言温度过高,也会出很多汗,何况是比成人更易出汗的宝宝。所以在宝宝睡觉时,冬季宝宝的着衣件数可以跟成人一样或者少一件,被子的厚薄与成人相当,切记自以为宝宝冷,而给其穿得过厚,盖得太多。

  就像脂肪多的人怕热耐寒,脂肪少的人耐热怕寒一样,如果都是自以为那还要科学干嘛。况且从小锻炼宝宝的耐寒能力,也有助于增强宝宝的抵抗力。

  夏季室温高,可以给孩子吹下风扇或开启空调进行温度调节。被子的厚薄也要随着温度的变化而变化。在使用风扇和空调的时候需注意最好将风扇扇叶和机身进行清洗。

  空调也一样,需要将其过滤网、扇叶及机身积累的灰尘进行清洗,防止在吹的过程中导致呼吸系统疾病。还要注意不能对着宝宝直接吹,尤其是宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,直接吹容易受凉。

  也有人担心是缺钙,患上小儿佝偻病导致,确实也有病理性多汗,但如果只是多汗并没有其它伴随的症状和不适,一般都是正常的。

  况且母乳中的钙量已经足够孩子成长所需,只是每个孩子对钙的吸收能力有所差别,所以现在大多数的社区医生都会建议父母,在宝宝2个月开始就给孩子服用鱼肝油或者维生素D来促进钙的吸收。而且很多妈妈也在哺乳期喝妈妈奶粉,从食物中和奶粉中摄取的钙量绝对足够了。

  对于喝配方奶粉的宝宝,妈妈也不用担心其中钙含量不够,现在的奶粉都是根据母乳来研发的,其中钙的含量也满足孩子的需求。如果实在担心孩子缺钙,可以到医院进行微量元素测定。

  那为什么我们总是察觉宝宝头部、脚部、手上、腋下这几个主要部位出汗,尤其是头部,而很少察觉宝宝身体各皮肤处出汗呢?只是这些地方汗腺集中,数量较多,所以出的汗也多,很容易形成汗珠,在加上头部是最容易被观察到的部位,所以自然就认为其头部最爱出汗。

  注意事项

  最后总结,出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些代谢产物。只要孩子无其他症状及不适,如烦躁,哭闹,易醒等,就不必过多担忧。